Motywacja

Ostatnio odczuwam spadek motywacji.. Nie wiem dlaczego??? Może dlatego, że samemu gorzej się zdopingować...Ciężko stwierdzić. Próbuje znajdywać sobie wymówki na ćwiczenia i dietę.Bo praca, bo trzeba coś załatwić.
Nie mówię, że nie ćwiczę, ale czy daję z siebie 100%. Tylko ja znam odpowiedz na to pytanie
ALE MÓWIĘ BASTA!!!!
Trzeba dalej działać. Czas działa na moją niekorzyść... Plan jest więc trzeba się go ściśle trzymać
A oto porcja motywacji  :)

A wy jak sobie radzicie?? Macie jakieś sprawdzone sposoby??