niedziela, 1 września 2013

Podtrzymanie

Podczas treningu dbamy o nasze ciało... Czy oby nie zapominamy o niczym?? 

Sportowy stanik ujarzmi nasze piersi podczas wysiłku fizycznego. Każda dziewczyna która uprawia sport wie jak się zachowują  piersi. Amplituda ruchu podczas na przykład biegu może być spora ( wiedzą o tym na pewno posiadaczki "pełnego oddechu" :) ) Zwykły stanik nie daje rady. Albo się przesuwa, nie oddycha, fiszbina się gdzieś wrzyna, ramiączko spada...

Naturalne podtrzymanie piersi nie jest zbyt mocne. Za zachowywanie kształtu piersi odpowiedzialne są bynajmniej nie mięśnie klatki piersiowej, bowiem pierś nie jest w ogóle umięśniona. Na „naturalny stanik” składa się skóra oraz przerastająca całą pierś sieć pasm tkanki łącznej, zwanych po angielsku więzadłami Coopera (Cooper's ligaments), a po polsku - więzadłami wieszadłowymi sutka. Rzecz jasna, więzadła te poddane są ustawicznemu naciąganiu, a nadmierne obciążenia mogą prowadzić do ich trwałych zniekształceń i obwisania piersi.Źródło

Sama nie wierzyłam, do czasu kiedy kupiłam sobie sportowy stanik. Komfort ćwiczeń jest dużo, dużo lepszy. Jak dla mnie oprócz dobrego podtrzymania ważna jest " oddychalność "materiału z którego jest wykonany biustonosz.



7 komentarzy:

  1. ja kupiłam jeden i też jestem zachwycona, tyle, że mam taki totalnie miękki i bezmiseczkowy, a przy moich piersiach to trochę mało :) teraz poluję na coś a'la ten, którego zdjęcie dodałaś :)

    OdpowiedzUsuń
  2. sportowy stanik to podstawa, jak można w ogole męczyć się choćby jeden trening w zwykłym z drutami?!
    Dobrze, że o tym piszesz, ta świadomosć jest niestety ciągle zbyt mała... :(

    OdpowiedzUsuń
  3. A mnie tytuł zmylił , myślałam że poruszysz temat podtrzymania wagi hihi... a tu proszę świetny pościk na mało poruszany temat. Buziaki :):)
    Wiola

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja ostanio zakupiłam tzw. top w H&M i jestem bardzo zodowolona. Artykuł ciekawy.

    Będę zaglądać częściej. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  5. warto zainwestować w dobry stanik do ćwiczeń. szkoda, że tak mało dziewczyn dba o swój biust podczas treningów.

    OdpowiedzUsuń
  6. To bardzo ważne żeby podczas treningu czuć się komfortowo a dobry biustonosz sportowy naprawdę w tym pomaga:)

    OdpowiedzUsuń
  7. hej obserwuje Twój blog od jakiegoś czasu i musze Ci powiedziec, że znalazłam w sieci fajny program do sprawdzania ile jeszcze sadełka trzeba zrzucić :) SPRAWDŹ-SYLWETKE

    OdpowiedzUsuń